|
||
|
|
|
'AND THE BEAT GOES ON'
vijf verdiepende dansweekenden.
(waves
& heartbeat)
met Willers
Vloeiend
- de kracht van zijn. 17 - 18 april
2010
Staccato
- de kracht van liefhebben 19 - 20 juni 2010
Chaos
- de kracht van weten 18 -
19 september 2010
Lyrisch
- de kracht van zien 13 - 14
november 2010
Stil
- de kracht van helen 30 - 31 januari
2011
De dansvloer als oefening.
Ieder weekend komen we bij elkaar om een ritme, een element en een emotie
te onderzoeken in ons leven. Waar gaat je energie stromen, waar loop je
vast? Hoe kunnen weerstand, oordeel, controle en spacing out bewegen naar
een vloeiende, doelgerichte, vrije, authentieke dans? Welke emoties zijn
geoorloofd in jouw leven en welke emoties label je als ongewenst en doen
je bevriezen? Deze dans is een heerlijke manier om ruimte en compassie te
creëren voor je eigen levensdans, voor die van je medemens en voor
de wereld om je heen.
Vloeiend, Kracht van zijn, aarde.
Vloeiend is het eerste ritme, de 'geboorte' van een nieuwe Wave, het aankomen
op aarde, de grond vinden in je bestaan, de ontdekking van je dansende lijf.
Beginnen aan iets nieuws gaat vaak gepaard met spanning, opwinding, angst.
Angst over de kwetsbaarheid van een nieuw project, een nieuwe relatie, een
nieuw leven. Adem diep in en volg met moed en vertrouwen het pad van je
leven. Als je oefent aanwezig te zijn, ook al ben je bang, kan je ontspannen
in een alerte, vrije, vloeiende dans.
Staccato, . Kracht van liefde, Vuur.
Met live muziek door Arjan & friends
Hoe is het met je vuur? Je passie? Is je hart een container van onuitgesproken
gevoelens, verlangens, frustraties? Of verschiet je je kruit in ongerichte
pijlen? Kom dansen, geef lucht en basis aan het vuur in je lijf zodat je
met passie kan dansen wie je bent. De dans van Staccato leert je om vanuit
je hart, helder en open te communiceren. Op de beat van de drum geef je
expressie en richting aan wat je wel en niet wilt. Je oefent dit weekend
grenzen bij jezelf en een ander te voelen en te gaan staan voor wat je lief
is.
Chaos, Kracht van weten, water.
'When you practice shaking yourself up, you don't have to get thrown
when the universe shakes you up' G Roth.
Zoals de boom in de herfst zijn bladeren laat gaan voor nieuw leven in
de lente, zo vraagt de dans van chaos je om los te laten, afscheid te nemen.
Soms is dat een opluchting en een bevrijding, soms gaat het ook gepaard
met verdriet. Stap op de dansvloer, laat je botten rammelen, schud jezelf
los en vrij van controle, geef permissie aan leegte en hervind je intuïtie.
Chaos en water zijn krachtige middelen om je te ondersteunen in je overgave
aan de dans van het universum.
Lyrisch, Kracht van zien, lucht.
It is the light that urges the flower to open it's heart to the world.
Buddha
Lyrisch is de dans van lichtheid door onthechting.
Spreid je armen en laat je dragen door de wind, zoals het blad dat los is
van de boom. Speels, vreugdevol, vrij.
Welke weg je ook bent gegaan, het is nu tijd om de kracht te zien van jouw
unieke levenspad. Dan kan je oogsten en offreren vanuit jou ervaring. Ontvangen
en doorgeven, in verbinding met het leven om je heen, transparant als de
wind, zichtbaar in je kracht en kwetsbaarheid.
Stil, Kracht van helen, ether.
'Stop the words now. Open the window in the centre of your chest and
let the sprits fly in and out.' Rumi
Stilte, rusten, luisteren, wachten, winter. De dans van het niets doen
in vol-ledig zijn. De overgangsfase tussen leven en dood en leven en dood
en leven.
Afronden, terugkijken, naar binnen kijken en dan openen, vooruitkijken.
Zonder oordeel, een open hart wat zich niet hoeft af te wenden of te sluiten.
Dit moment, deze adem, deze dans. En er is alleen maar deze dans.
Ieder weekend dansen we de Wave (= golf) van alle ritmes achterelkaar. De thema's veranderen en de accenten verschuiven. De cyclus als geheel is een Wave met de seizoenen mee. Het is aan te raden meerdere weekenden mee te dansen.
Praktisch
De plek: Vrije school Oosterstraat 3a,
Deventer
De tijden: Zaterdag dansen we van 10.30 - 17.30, zondag van 10.30
- 17.00
De kosten:
5 weekenden €130,- per wknd
4 weekenden €135,- per wknd
3 weekenden €140,- per wknd
2 weekenden €145,- per wknd
1 weekend €150,-
Bij aanmelding en betaling voor 15 maart van 3 weekenden of meer krijg je
25,- korting.
De gedanste uren tellen als heartbeat uren voor de teachertraining van G.Roth
Informatie en inschrijven
